Nie wystarczy wziąć się w garść! Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Często w potocznym rozumieniu mówimy, że mamy depresję, jednak nie każdy smutek to depresja. Jako jednostka chorobowa, która według szacunków WHO staje się chorobą cywilizacyjną, objawia się szeregiem symptomów, których komponentę stanowić może obniżony lub euforyczny nastrój.

Objawami poważnego zaburzenia depresyjnego są także odczucie beznadziejności, braku własnej wartości, bezradności, winy i smutku. Uczucia te, stan przygnębienia utrzymują się od rana do wieczora, prawie każdego dnia. Towarzyszyć im może utrata zainteresowania pracą, nauką oraz trudności w utrzymaniu zadowalających kontaktów międzyludzkich, często też trudności w wykonywaniu codziennych czynności. Czasem prowadzi ona do znacznej utraty lub wzrostu wagi ciała. W depresji pojawić się mogą spadek energii życiowej, zaburzenia snu oraz skłonność do unikania spotkań towarzyskich. Według danych cierpi na nią 350 mln ludzi na świecie, zaś w Polsce – ok. 1 mln osób.

Dlatego zachęcamy do zapoznania się z zamieszczonymi materiałami, a jeśli chciałbyś z kimś na ten temat porozmawiać – jesteśmy otwarci.